coaching PROCHE AIDANT
INFOS PRATIQUES
La durée moyenne d’une séance est d’ 1 heure.
La fréquence des séances se définit selon vos besoins et objectifs (en moyenne il faut compter 2 à trois semaines d’intervalle)
Le nombre de séances nécessaires : pour l’obtention de résultats probants, le nombre de séances varie de 8 à 10 ( parfois 12, mais rarement au delà)
Première séance découverte gratuite
TARIFS
Séance en présentiel ……….. 60 €
Séance à distance ……………… 50 €
Forfait 10 séances ………………. 10% de remise
Tarifs adaptés pour les demandeurs d’emploi, les jeunes ou les personnes ayant des difficultés financières.
Payable en espèces, en chèque ou par carte bancaire.
Vous êtes-vous déjà demandé ce que vous vouliez vraiment dans la vie? Quels sont vos rêves, vos passions, vos aspirations? Qu’est-ce qui vous motive à vous lever le matin et à affronter les défis du quotidien?
En France, 8 à 11 millions de personnes soutiennent au quotidien un proche en perte d’autonomie ou en situation de handicap. Ces aidants souffrent généralement d’isolement, d’épuisement et d’un manque de reconnaissance.
Le coaching proche aidant est une forme d’accompagnement qui vise à aider les proches aidants à mieux vivre leur situation d’aidance. Il s’agit de les soutenir dans la gestion de leurs émotions, de leur stress, de leur équilibre de vie, de leur relation avec leur proche aidé et leur entourage.
Le coaching proche aidant peut avoir plusieurs objectifs :
Faire prendre conscience aux proches aidants de leur rôle et de leurs droits
Les aider à identifier leurs besoins, leurs ressources et leurs limites
Les aider à trouver des solutions adaptées à leurs problématiques
Les aider à se ressourcer, à se protéger et à se valoriser
Les aider à rebondir face aux difficultés et aux changements
Se préparer aux changements et aux transitions liés à la situation d’aidance
Se projeter dans l’avenir et de se reconnecter à leurs envies et à leurs projets
Le coaching repose sur trois principes clés:
- Le respect: le coach vous écoute avec bienveillance et sans jugement. Il respecte votre identité, votre singularité et votre liberté de choix.
- La confiance: le coach croit en votre potentiel et en votre capacité à trouver vos propres solutions. Il vous soutient dans la découverte de vos talents et de vos forces.
- L’engagement: le coach vous accompagne dans la définition de vos actions concrètes et mesurables. Il vous encourage dans la mise en œuvre de votre plan d’action et dans l’évaluation de vos résultats.
Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée. Écrivain américain Henry James
Pour illustrer le coaching personnel , je vais vous raconter l’histoire de Lucie :
Lucie est une fleur qui vit dans un jardin. Elle s’occupe de son frère, qui est malade et qui ne peut plus s’épanouir. Elle lui donne de l’eau, de la lumière et de l’amour. Mais elle s’oublie elle-même et se fane peu à peu.
Un jour, elle rencontre un papillon, il est coach et lui propose de l’accompagner pour retrouver sa vitalité et sa beauté. Il lui dit qu’il va lui apprendre à prendre soin d’elle et de son frère.
Lucie accepte de suivre le coaching du papillon. Il lui apprend à se nourrir de la rosée du matin, à respirer le parfum des autres fleurs, à se réchauffer au soleil, à danser avec le vent. Il lui apprend à se faire des amis dans le jardin, à demander de l’aide aux oiseaux et aux abeilles, à partager ses soucis et ses joies. Il lui apprend à sourire et à rire.
Lucie retrouve sa splendeur et sa gaieté. Elle remercie le papillon pour son accompagnement. Elle dit qu’elle se sent plus forte et plus heureuse. Elle dit qu’elle a appris à s’épanouir et à faire épanouir son frère.
Si cette histoire résonne avec ce que vous vivez ou ce que vous souhaitez vivre, alors n’hésitez pas à me contacter pour bénéficier d’un coaching personnel .
Je serai ravie de partager cette aventure avec vous!
